中医始终认为精神情志愉悦与否，是影响健康的一个重要方面，《内经中》中就有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”意思是说，当胸怀坦荡，不妄生不健康的内在精神情志变化，体内的真气就会循常道而行，身体就会保持健康状态，也就无病了。