你好，治疗附件炎最忌讳的就是你说的断断续续，这样以来，疾病最难治愈，患者承受的痛苦也是最多的，所以你现在的想法是非常正确的，至于附件炎的注意事项是什么我给你如下几点建议：
1.注意个人卫生：加强经期产后流产后的个人卫生勤换内裤及卫生巾避免受风寒不宜过度劳累。
2.经期避免性生活：月经期忌房事以免感染月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸。还要注意产后、流产后的养生及性生活卫生。
3. 避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查以免扩大感染引起炎症扩散。
4.多喝水：发热所以要注意多喝水以降低体温。
5. 多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主多食有营养的食物如：鸡蛋豆腐赤豆菠菜等忌食生冷和刺激性的食物。
6.一旦患有附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。
7.此外，由于附件炎病情顽固，又可反复发作，常使患者精神负担较重，所以要树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高免疫能力。
