随着年龄的增长，身体各器官的减退，通过健康检查了解个人的身体健康状况，及早发现潜在的健康的危险因素。尤其对中老年心血管疾病的高危族群。改变不良生活的习惯，改善生活质量起到促进作用。

要全面了解个人的身体健康状况，及早发现影响健康的危险因素或常见疾病的高危族群，改变不良生活习惯的基础上，依年龄的增长，身体各器官功能的减退，还应加做更深层的健康检查项目，更准确的掌握健康状况，提高生活品质。

近年来我国乳腺癌患者低龄化趋势明显，专家建议，30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查和X线检查，可提早发现大部分乳腺癌。

一些年轻女性，由于生活就业等竞争压力大，往往忽略了自身健康。另外，环境污染、饮食污染等对年轻女性体内激素造成的不利改变，也使年轻女性罹患乳腺癌的风险加大。

专家介绍，乳腺癌的高危人群包括：1、月经初潮年龄在12岁之前；2、月经周期不规律；3、绝经年龄在55岁以后；4、未婚或初产年龄在30岁以上；5、初次分娩前曾有过多次人工流产；6、产后未哺乳；7、乳房有良性肿瘤病史；8、过多食用高脂肪食物者；9、有乳腺癌家族史等。

女性如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹、以及皮肤破溃等应及时到医院就诊。