以绿豆一两，百合一两经常煮食，有一定防治效果。

(一) 金银花30克、甘草5克

加适量的水，去渣，当茶喝。平时保健：经常清洁皮肤，少化妆、少吃甜食，保持排便正常和睡眠充足(二)医师建议，可到中药铺购买金银花和甘草，以二比一的比例加水煮成，该药茶处方十分便宜，二钱的金银花和一钱的甘草就可煮一大锅，一帖才不过五元左右

青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。

除此之外，甜食也是诱发青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食，须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的预防亦有负面影响