黄褐斑是指面部常出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状;大的如地图布满颜面。黄褐斑一般认为与内分泌有关，由于体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着，或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。

黄褐斑颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。

以下为黄褐斑患者介绍一种养颜消斑汤，供黄褐斑患者借鉴：

此汤具有养颜消斑，祛风除湿的疗效。本膳用白芍，柔肝敛肝;香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。

A.配制原料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

B.制作方法：

1)百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;

2)再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

黄褐斑患者在日常生活中，应以治疗为主，预防为辅。黄褐斑患者也可以通过采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

黄褐斑患者日常注意事项：注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗;避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品。