丰满的乳房曾是人类原始的性崇拜。进入封建社会以后，由于封建思想的桎梏，乳房及妇女的人格都受到极大的压抑。只有到现代社会，乳房才随妇女的解放展示出应有的丰姿和魅力。几千年的封建禁锢已使中国妇女的乳房发育远不如西方，可见种族和遗传是决定乳房大小的第一要素。现代女性早已摈弃含胸、束胸的陋习，不再为乳房丰满而羞涩，反而常因乳房过孝缺乏体形美而苦恼。不少年轻女性千方百计寻求丰乳良策，不惜忍受皮肉之苦———开刀植入硅胶或注入假体。时下，媒体有关广告渲染诱人，但这些措施可靠否?君不见美国多少植入硅胶的妇女要求高额索赔，她们多年的痛苦又有谁知?

作为专门研究乳腺疾病的医生，不主张植入任何假体(都是异物)，以牺牲健康去追求暂时的性感，而主张以促进乳房发育的四种措施来达到丰乳的目的。　　一、合理膳食。不要偏食，摄取适量的动物蛋白和脂肪。

二、足量运动。尤其13～16岁女孩必须参加各种体育运动，运动量要够大，以促进胸大肌的发育，且不必戴乳罩，切忌束胸，任乳房自然发育。一旦错过青春发育的大好时机，“丰乳”则机不再来。

三、不回避性刺激。毋庸置疑，乳房是最早参与人类性活动的敏感器官，异性刺激有助于乳房的发育和丰满。这当然应在恋人和夫妻之间进行，不能违背中国的道德伦理。

四、乳房按摩。十年前我们曾根据中医经络理论，用点穴、推、擦等手法，整体按摩以调整和促进垂体—肾上腺—卵巢轴女性内分泌系统的功能，用以治疗乳房过小和性冷淡的妇女210多例，对其中资料完整、按疗程治疗的85例病人进行过疗效分析，确定正规的按摩治疗是丰乳的重要手段，病人受益是多方面的，优于任何介入性丰乳措施。按摩配合中药其效更佳，且不使用任何激素。