患有乳痛症的患者，要知道本病属于良性疾病，有自愈的倾向，以消除恐惧心理。日常生活中保持心情舒畅。治疗月经不调是预防本病发生的重要环节。后两种类型，特别是乳腺囊性（样）增生，是一种乳腺组织异常增生性疾病，这种病理改变2－4％有恶变的可能。

　　乳腺小叶增生，仅凭临床一些表现作出诊断是欠妥的。在目前许多诊断方法中，乳腺影像学诊断较为可靠，尤其是乳腺钼／铑双靶X线检查的优势更为突出。乳腺钼／铑双靶不但能较好地诊断各种乳腺增生性疾病，通常可以找出那些不易察觉的细微变化。

    防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：?

    1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；?

    2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；?

    3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；?

    4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；?

    5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。?