血精采用食疗，不仅可以避免服药之苦。而且简便易行。疗效可靠，无毒副作用。现介绍几种常用的食疗方以供选择应用。

    鲤鱼汤

    鲤鱼l条(：200-500克)，胡椒、小茴香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。每周二次，连续服用三周；此方有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。

    猪肾煮黑豆

  猪肾l对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除臊筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，井将黑豆取出晒干武火微炒，嚼食黑豆，每天姗克．半月为1个疗程。此方有补肾益精之功。用于肾虚不固引起的血精。

    鲜藕粥

  鲜藕50克．粳米5|)克，白糖适量。两者同煮成粥，放人白糖讽服。此方有清热凉血止血之功，用于血热妄行引起的血精。

    莲子粥

  莲子、粳米、砂糖适量。莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入砂塘调服，每周3次，连续服用3周。此方有补益心稗之功，用于气血亏损引起的血精。

    生地黄粥

    生地黄汁150毫升(或生地黄姗克)、黑米适量。两者同煮成粥，加适量白糖讽服。每日1次，连续服用2周。此方有滋阴降火之功，用于阴虚火旺引起的血精。

  蹄筋血藤汤

    猪蹄筋80克，鸡血藤50克，红枣30)克。先将猪蹄洗净，清水泡一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用清水洗净。与鸡血藤、红枣同置砂锅内加水炖煮至蹄筋熟烂后加盐调味，饮汤吃红枣、蹄筋。每周3次，连续服用2周。此方有盾血通瘀之功，用于瘀血内阻引起的血精。

    血精症的注意事项

    血精症的治疗虽然并不困难，但科学而合理的调摄护理可以促进治好和康复。

    首先，血精发生后不要惊怒。不要背思想包袱，但要及早治疗，—般说来，病程越短治疗效果越好，病程越长治疗效果越差.如果不及时治疗，病程过长，迁延日久则缠绵难愈。

  血精症患者。在急性期应避免作精道、前列腺、精囊按摩和检查。因为这些检查刺激精囊和输精管、前列腺，可加重病情。

    性交和性冲动常使前列腺、精囊腺充血、水肿，加剧出血，加重病情。因此要尽量避免性冲动，特别是急性期，要禁止性生活。

    慢性期，出血已不太严重，可以用热水坐浴，或用中药熏洗坐浴，以促进炎症的吸收，加速康复。坐浴的水温不宜过高，以40℃左右为宜。每日I-2次，每次20分钟左右。