在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

(1)居室温暖、干燥、避免潮湿环境。

(2)积极进行功能锻炼。

(3)注意劳逸结合，有作有息，不宜过度劳累。

(4)注意饮食营养，注意观察肩痛的时间、肩关节活动范围的大小以及与天气变化的关系，注意保暖及增减衣服，防止受风着凉，防止肩部外伤、负荷超重。

(5)注意体位姿势的训练

①站立姿势：可脊背贴近墙壁站立，双目平视，两臂自然下垂，双足并拢或分开。尽量保持后脑、肩胛、臀部、足跟于一条直线。

②坐位姿势：上身正直，两臂自然下垂，两腿并拢，髋、膝、踝关节均呈直角。

③卧位姿势：仰卧于硬板床上，双手置于脑后或颈下，两腿伸直并拢、肩背部垫一软枕，使身体后仰，维持30分钟左右;然后翻转俯卧，胸腹部垫于枕上，维持15～30分钟。

④行走姿势：尽可能保持身体正直，挺胸、抬头、收腹。双臂自然摆动，行走时全脚掌落地，注意纠正脚尖向内或向外的不正确姿势。

除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。专家认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗。