自检开始，分开阴唇我们最先可以看到健康的阴道：阴道壁呈淡粉红色，是个塞满了很多厚绒布般褶皱的腔道，阴道内的白带无色透明或略带白色，稍黏稠，没有明显气味。

可能会有的变化：

1.白带异常。豆腐渣样，泡沫样稀薄，均匀如牛奶样，都表示被感染了。

2.黏膜发红。阴道壁颜色鲜艳，呈亮红色，黏膜肿胀，褶皱平展，同时你也会感到痒或者痛，这是阴道在发炎。

阴道内的酸碱度在4—4.5之间，其中有严格的菌群结构，微生物的种类，比例、生存部位，都受着生态因素的严密控制。这种控制使正常菌群不外流，也使外来微生物难以定居。阴道有自卫能力，所以保护原则是不打扰她就好。

保色妙计

1.专家建议，健康女性只要每天清洗外阴就可以了，无需每天使用阴道洗液，那等于自己打开城门，让正常菌群和致病菌自由进出。

2.阴道不适请专业医生诊断，如果自行根据症状用药，特别是使用一些抗生素、激素、细胞毒类药物、可能会因为使用不当破坏阴道环境。

3.必要的锻炼可以提高身体抗病能力，保持健康的生殖系统。

救急工具：安全套

安全套在完成份内的避孕任务的同时，也可以兼职保镖工作，减少因为男性不洁，污染女性阴道环境的机会。