乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，因此应该了解乳腺癌的预防知识，及时进行自查、定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

哪些人易患乳腺癌

乳腺癌的病因虽然还没有完全明确，但通过流行病学调查，发现许多因素与乳腺癌的发生有密切关系。如：

1、乳腺既往史：患过小叶癌或多灶癌的患者，其对侧乳腺为癌发生的高危区。

2、乳腺癌的家族史：特别是该妇女的母亲或姐姐曾患乳腺癌，且在绝经前发病或患双侧乳腺癌，则危险性增高。

3、良性乳腺疾病史：如乳腺囊性增生症，尤其含有活跃增生的乳头状瘤病结构者。

4、未婚、未育。

5、高龄初产(35岁以上)，未哺乳者。

6、月经初潮早(11岁以下)、闭经年龄晚(55岁以上)。

7、肥胖(超过标准体重20%以上)：尤其是绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者。

8、高动物脂肪、高动物蛋白质饮食者。

9、大量摄入激素者。

10、年轻时频繁接触放射线：如有过多的放射线胸透或胸片检查史者。

常见症状及如何预防

1、乳房肿块、质硬、不光滑，多为单发。

2、两侧乳房不对称。

3、乳头回缩，有异常分泌物和排液。

4、乳房皮肤呈橘皮样改变。

5、乳头或乳晕处出现表皮糜烂，湿疹样改变。

6、乳房显著增大，红肿，变化较快。

7、乳房缩小，乳头位置抬高。

8、腋窝淋巴结肿大，可感到腋窝内有物体挤压感。

9、晚期，乳房局部可破溃形成溃疡，锁骨上淋巴结肿大，上肢肿胀，疼痛。

应多吃蔬菜、豆类和水果;减少高脂肪、高热量食物的摄入、定期做中等强度的体育锻炼;提倡妇女自查乳房与临床医师复查相结合的预防方法;定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。