乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维瘤好发于18-35岁妇女，尤以20-25岁女性最为常见，一般认为乳腺纤维瘤发生恶变者较少见。

乳腺纤维瘤如何预防：

1.经常自我检查、发现异常及时就诊。

2.一侧患乳癌，对侧乳腺发生癌的可能性比正常人高，故应经常自我检查另一侧乳腺，发现问题及早就诊。

3.保持乐观情绪，不能无缘无故生气，尤其是长期忧郁、生闷气等。