便秘是人类常见病症，因此很多人都习以为常，不加以重视，但是，您知道便秘对人有多大的危害吗？

(一) 影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

(二) 导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

(三) 产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭，容易引起社交尴尬。

(四) 饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味消化系统产生问题。

(五) 神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，严重者引起焦虑抑郁等精神改变。

(六) 引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

(七) 并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。