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妇爱便秘经常喝白醋这样好吗
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| 专辑回答：适量饮用白醋对身体是有好处的，但喝白醋改善便秘的方法目前没有相关资料证明。解决便秘可以尝试用一些其它方法，比如，在均衡营养的前提下，多摄取蔬菜、水果、麦片、粗粮等富含纤维质的食物，多喝水，多运动，并养成每天固定排便的习惯，皆可改善便秘。 |
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